Traject Vrouwengezondheid

Steeds vaker zie ik hoe hormonale klachten het dagelijks welzijn en functioneren van vrouwen beïnvloeden. Dit traject nodigt je uit om terug te keren naar samenwerking met jouw lichaam, in plaats van ertegen te vechten.

Hormonale klachten staan zelden op zichzelf en worden vaak versterkt door stress, emotionele belasting, leefstijlkeuzes en de mate waarin we ons bewust in ons lichaam bevinden. Daarom kies ik voor een integrale aanpak waarbij orthomoleculair advies en lichaamstherapie elkaar aanvullen en versterken. Het doel van dit traject is niet enkel symptoomverlichting, maar duurzame hormonale gezondheid.

We analyseren jouw cyclus, hormonale werking en zenuwstelsel, en kijken daarnaast ook naar jouw energie, levensritme en algemene veerkracht. Met concrete tips rond voeding, leefstijl en suppletie bouwen we samen aan een stevige fundering voor hormonale balans, zodat je weer in harmonie met je lichaam kunt leven. Niet vanuit een strak schema van “moeten”, maar vanuit luisteren, afstemmen en stap voor stap begeleiden.

Via ondersteunend lichaamswerk help ik jouw lichaam te ontspannen en opnieuw veiligheid te ervaren. Want pas wanneer het zenuwstelsel tot rust komt, ontstaat er ruimte voor herstel.

Dit traject is voor jou als

• je last hebt van hormonale klachten zoals PMS, PMDD, PMOS, endometriose, (peri-)menopauze, onregelmatige of pijnlijke cycli…;

• je klaar bent met oppervlakkige adviezen zoals "dat hoort bij het vrouw zijn", "leer er gewoon mee leven", "begin maar met de pil";

• je écht wilt begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en bereid bent om verantwoordelijkheid te nemen voor je gezondheid en stappen te zetten richting duurzaam herstel.

Mijn aanbod

Intakegesprek (90 min.) – €135

We beginnen met een uitgebreide kennismaking. Je vult vooraf een online vragenlijst in, waar we tijdens het gesprek dieper op ingaan. Je krijgt alle ruimte om jouw verhaal te delen. We stellen een traject op maat samen dat perfect aansluit bij wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft.

Mogelijke vervolgconsulten

Tijdens de orthomoleculaire vervolgconsulten evalueren we de voortgang, sturen we bij waar nodig en ontvang je praktische tips die je meteen kunt toepassen. De sessies lichaamstherapie geven zowel je brein als lichaam de nodige ruimte om tot rust te komen en weer in harmonie te functioneren.